Inneholder kondisjons- og styrketrening spesielt tilpasset deg som er gravid eller nybakt foreldre.
Instruktøren vil underveis i timen gi deg alternative øvelser så du kan tilpasse treningen til eget nivå.
I løpet av timen vil du ha mulighet til å bruke barnet ditt som vekt – et samarbeid som har vist seg å være morsomt for både barn og foreldre.
| Publisert | 16.03.2011 16.11 |
| Oppdatert | 05.01.2012 11.22 |
Din BMI er kalkulert til ...
TV-reklame får barn til å spise mer junk
Se hva for mye tid foran skjermen kan gjøre med barnet ditt. – Lag regler, sier Sporty-...
Klarer du å sykle Oslos ukjente monsterbakker?
Utfordrer amatører til mosjonsritt opp hovedstadens råeste gater.
Her er landets første sykkeltredemølle
– Gir bedre trening enn landeveissykling, påstår eks-sykkelproff. Se video!
Så lenge kan du trene i sola
Nå kommer sommeren! Slik unngår du kreftfare og dehydrering.
Nå kan du sykle i VM-løypene
Snart kan du ta en Northug i Kollen – på sykkel.
Her er de beste sjekkestedene til fjells
Glem sjekking på byen, nå er det fjellflørt som gjelder. Se listen.
Sjekk nyhetene – her er årets store løpeskotest
Her får du dommen over 14 par.
Test deg selv: Sjekk om kroppen din er ung!
TV 2 Sportys formkalkulator gir deg svar på om kroppen din er yngre enn den faktiske al...
Triksene som gjør deg til en raskere syklist
Med enkle grep kan du få farten opp. Her er ti smarte triks.
Klarer du å sykle Oslos ukjente monsterbakker?
Utfordrer amatører til mosjonsritt opp hovedstadens råeste gater.
For flere sporty mattips » 