Tilbud
Slik trener du mer effektivt med pulsklokke
Triksene som gjør at du takler hverdagen bedre
Test av løpesko: Gjør ny teknologi at du løper fortere?
reklame
Test deg selv: Hvor gammel er kroppen din?
Hemmeligheten bak god staketeknikk

Sporty-ekspert Frode Estil gir sine beste tips. Les bloggen her

– 15-åringer er mer inaktive enn eldre
Nå kan du løpe maraton over Fisketorget
Her er Olaf Tuftes råeste mageøvelse
reklame
Så mye koster personlig trener
– Nøtter kan fjerne magefettet ditt
Bli medlem i TV 2 Sporty – vinn proff pulsklokke
– Dropp pulsklokken!

Sykling – Lær deg å lytte til din egen kropp. Tren iblant uten wattmåler og pulsklokke, råder Sporty-eksperten. Les Atles blogg her

Slik velger du sykkelritt som passer for deg
Forskere: – Sukker er gift
Trener for bedre rygg - vant dobbel premie
Ingen testes for doping på treningssentrene
reklame
– Nå er det in å se sunn ut!

Vekt og kosthold «Strong is the new skinny», sier Sporty-ekspert Anne Marte Sneve. Les bloggen her

Dette øker risikoen for sting
Så fort får du dårligere kondisjon
Her får du virkelig testet skiformen din
Slik forbereder du deg til et langløp

Ski – Drikk deg til suksess, er rådet fra OL-mesteren. Les Frode Estils blogg her

Dette kostholdet gjør at du lever lenger
Er du klar for denne proffe treningsøkten?

Løping Her er Johan Kaggestads oppskrift som gir deg stålkondis og får deg raskere i mål. Les Johans blogg her

Fire gulltips som gjør deg bedre på ski
Dette får fart på motivasjonen din!
– Variasjon gjør deg sykkelkåt!

Løping – Nå er tiden for stor treningsvariasjon og gradvis økning i intensiteten. Les Atles blogg her

Vi løper i motbakker som aldri før

reklame

reklame

reklame