– Har mer å gå på med tanke på OL
Skiskytter Tarjei Bø innser at han må bli litt raskere for å være i perfekt OL-form, men vil ikke ta sjanser med helsa inn mot mesterskapet.
Framfor alt handler det om å ha riktig balanse mellom trening, konkurranser og hvile for stryningen som har opplevd sykdomsperioder mange ganger gjennom karrieren. Denne vinteren har det imidlertid sett bra ut for Bø.
– Jeg er egentlig veldig fornøyd med status. Jeg ville ikke ha vært i verken bedre eller dårligere form akkurat nå. Jeg føler jeg har litt å gå på, samtidig som jeg er med og kjemper om pallplassene. Så det er perfekt. Og jeg er helt sikker på at jeg har mer å gå på med tanke på OL, sier Bø til NTB.
Han sto over onsdagens normaldistanse i verdenscupen i Ruhpolding. Han ønsker ikke å slite seg ut ved å gå alle konkurranser nå som OL i Sør-Korea nærmer seg.
Bom, bom, bom for Bjørndalen i skjebnerennet
– Det gjelder å ha litt margin i det man gjør. Å kjøre på de trygge tingene i stedet for å være på grensa. Derfor står jeg blant annet over 20-kilometeren, for ikke å brenne for mye krutt før OL. Jeg må få trent nok, passe på at formtoppen ikke kommer for tidlig og samtidig unngå å presse kroppen for mye. Jeg føler jeg har en riktig balanse der nå.
Bø er nummer fem i verdenscupen sammenlagt og har samlet fire topp-fem-plasseringer i individuelle renn denne sesongen. Det tyder på at han er i form, men han mener selv at han er et stykke unna toppformen.
– Jeg skal opp noen hakk. Det er litt for mange sekunder opp til Johannes foreløpig. Jeg må være innenfor én strafferunde bak ham i sporet, sier han med henvisning til lillebroren som har vunnet fem verdenscupløp og ligger på annenplass totalt.
– Hva er det som mangler?
– Bjørndalen i form er OL-gullkandidat
– Når jeg fungerer og skyter bra, så er jeg på seierspallen. Så der er jeg trygg. Inn mot OL handler det om de små detaljene i treningen. Jeg må få ned skytetiden litt på stående og gå 10-15 sekunder raskere i sporet, sier han.
– Så jeg trenger noen mann-mot-mann-dueller der jeg går seirende ut nå i de siste ukene. Det er der det blir avgjort i OL. Mange skiskyttere er gode nok til å vinne et løp, men når det virkelig gjelder må man være «sharp» når man står mann mot mann og skyter om medaljene.
Fredag er det stafett i Ruhpolding, et løp de norske herrene selvsagt har ambisjon om å vinne. To dager senere venter fellesstart. Bø forbereder seg på å gå samtlige distanser i OL.
– Jeg er ganske sikker på at jeg går alle de individuelle rennene og stafetten. Så er det mixed-stafetten der det er mest åpent. Vi er tre herreløpere (Bø-brødrene og Emil Hegle Svendsen) som har levert bra, og det står nok mellom oss. Men hvem som går blir nok avgjort først underveis i OL ut fra hvem som er i form, spår 29-åringen.
Han har stafettgull fra Vancouver i 2010 som sitt klare OL-høydepunkt. Fra individuelle distanser i OL-sammenheng har han ikke gjort det bedre enn 21.-plass (normaldistansen i 2010).
