Hevder sol forebygger kreft
Mange forskningsresultater går i retning av at sol reduserer faren for flere krefttyper – men fortsatt er eksperter skeptiske.
– Hvilken rolle spiller egentlig D-vitamin som forebyggende faktor i forhold til ulike krefttyper?
– Avgjørende, sier forsker Johan Moan til TV 2.
– Det er ingenting som tilsier at D-vitamin forebygger kreft, sier forsker Trude Eid Robsahm ved Kreftregisteret.
– Sol forebygger brystkreft
En nyere fransk studie, hvor forskere har fulgt 70 000 kvinner over 10 år, viser en betydelig lavere risiko for brystkreft for dem som var eksponert for mye sol.
Forskerne konkluderer med at for å forebygge brystkreft, trenger kroppen en rikelig og riktig mengde D-vitamin både fra næringsinntak og sol. Videre viser resultatene at det er vanskelig for kvinner etter overgangsalderen å få produsert nok D-vitamin. Dette blir vanskeligere jo lenger nord man bor, der man ikke får nok sol.
– Studien viser at det ikke holder med tran og fet fisk, sier professor Moan. Han mener at vi må ha tilskudd fra sol gjennom hele året.
– Ikke godt nok
Forskeren ved Kreftregisteret vil ikke endre sitt skeptiske syn til å anbefale folket mer sol. Hun mener det må kliniske studier til for at man virkelig skal kunne påvise sammenhengen mellom D-vitamin og mindre kreft.
LES OGSÅ: Professor: – Overvektige må komme seg ut i sola
Saken fortsetter under bildet
SOL: En nyere fransk studie, hvor forskere har fulgt 70 000 kvinner over 10 år, viser en betydelig lavere risiko for brystkreft for dem som var eksponert for mye sol. Foto: TV 2
– Epidemiologiske studier, slik som den franske, gir kun pekere. Det peker på at tilskudd på ulike måter av D-vitamin spiller en rolle i forhold til brystkreft. Men slike studier gir ikke grunnlag for kunnskap, mener Trude Robsahm.
LES OGSÅ: Norsk professor: Solarium kan motvirke svineinfluensa
Men selv om hun mener det er for tidlig å slå fast noe, er hun åpen for retningen disse undersøkelsene tar.
– Jeg tror D-vitaminet kan spille en rolle, men det er vanskelig å råde befolkningen til mer sol. Spesielt med den økende forekomsten av hudkreft i Norge.
Farlig solatferd
Hun påpeker at vi allerede har en hasardiøs solatferd og vil ikke råde folk til mer sol, før hun har knallharde bevis på at det har en effekt. Vi ligger på verdenstoppen når det gjelder hudkreft, som er svært dødelig.
– Vi vet altfor lite om D-vitamin som forebyggende faktor i forhold til brystkreft, men så vet vi at sol gir hudkreft, sier hun,
SKEPTISK: - Vi vet altfor lite om D-vitamin som forebyggende faktor i forhold til brystkreft, men så vet vi at sol gir hudkreft, sier hun. Foto: TV 2
Ingen D-vitamin fra solen nå
– Den solfattige sommeren i Sør-Norge har sendt solhungrige nordmenn til sørligere strøk nå i høstferieukene. For her hjemme er sola gjerrig overfor oss nordboere om høsten og vinteren. De lunkne strålene er ikke nok til at kroppen klarer å lage det livsviktige D-vitaminet, forteller Johan Moan.
Fra oktober og til ut i mars gir sola null D-vitamin.
LES OGSÅ: Nå farges Kolomoen bro rosa
I sommerhalvåret kan kroppen vår, selv her oppe i nord, produsere D-vitamin når solstrålene treffer huden.
Så viktig er D-vitamin for kroppen, forklarer Moan, at det er direkte skadelig å ikke få nok, og da må vi tilføre det på andre måter.
Saken fortsetter under bildet
MÅ HA SOL: ¿ Studien viser at det ikke holder med tran og fet fisk, sier professor Moan. Vi må ha tilskudd fra sol gjennom hele året, sier Moan. Foto: TV 2
– Vi har tre valg; enten solarier, sydentur eller å spise D-vitamin, drikke tran og spise fet fisk. Han sier at naturlig sol er det mest effektive.
– Er du ute i badebukse, midt på sommeren, midt på dagen, så vil du på 20 minutter få av størrelsesorden 10.000 internasjonale enheter som er nesten halvparten av en stor tranflaske.
LES OGSÅ: Kreftsyke Lill måtte ta opp privatlån for å få nytt bryst – betalte 250.000
Han mener det er på tide på sette hudkreftfaren litt til side, for å redusere risikoen for andre typer kreft.
Så lenge vi ikke brenner oss i sola, er strålene mer helsefremmende enn farlige.
– Men unngå å bli solbrent. Hold deg til om lag halvparten av den dosen sol som tilsier at du blir brent. Da får du mye D-vitamin og ikke særlig økt risiko for hudkreft.
Få nyhetsvarsel fra TV 2 Nyhetene som SMS. Send NYHETER til 1984 (4,- kr/mld)
| Publisert | 15.10.2011 17.28 |
| Oppdatert | 15.10.2011 18.47 |
Fakta om sol og D-vitamin
Ca 250 dør av hudkreft per år og ca 10 000 dør av av andre kreftformer per år.
Vitamin D, dannes i huden når vi utsettes for sollys.
Overdrivelse med sol eller solarium er ikke bra.
De fleste tåler 10 minutter uten solkrem midt på dagen, etter det må man ha solkrem
Det er viktig å ikke bli brent, det er kreftfremkallende
Kvinner er lysere enn menn, og trenger mer D-vitaminer når de skal ha barn
D-vitamin hjelper mot benskjørhet, kreft, MS, diabetes og reduserer sjansene for hjerte- og karsykdommer.
Sol på alle kroppsdeler gir D-vitamin
Brå-soling er ikke bra
Kilde: Johan Moan, kretforsker og professor
TEMA |
Lørdagsmagasinet
Les også:
Professor: – Overvektige må komme seg ut i sola
Mangel på D-vitaminer kombinert med fedme kan øke sjansene for å få kreft, advarer professor Johan Moan.
Norsk professor: Solarium kan motvirke svineinfluensa
Solariumsbruk kan holde deg frisk gjennom vinteren, mener forsker. – Unødvendig, mener Strålevernet.
Nå farges Kolomoen bro rosa
Hver kveld og natt gjennom oktober vil Kolomoen bro over E6 i Stange i Hedmark skinne i knall rosa.
Kreftsyke Lill måtte ta opp privatlån for å få nytt bryst – betalte 250.000
Ventetiden på offentlige sykehus er på fem år. Nå vil helseministeren endre reglene.
