Så lite kan du trene i ferien
Ny studie viser at du ikke trenger å trene mye for å vedlikeholde formen i sommer.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Av Siren Henschien I sommer kan du vise til resultater fra Høgskolen på Lillehammer om du vil trene mindre. Arild Askestad trener vanligvis rekruttene til kvinnelandslaget i skiskyting, og la fredag frem sin masteroppgave. Han har overvåket 20 syklister, for å se hvor mye de må trene for å vedlike holde toppformen. - Det er sikkert mye annet man vil gjøre i sommer, men hvis du
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert