Nå kan du drepe alle krypdyrene i sengen

Aldri så galt at det ikke er godt for noe. For nå kan du snu sjokk-kulden til din fordel og kvitte deg med alle de usynlige krypdyrene som skjuler seg i madrassen, dynen og puten din.

– Ja, det er ikke så lett ellers å få frosset ned en hel madrass. Så man bør benytte tiden nå til å få madrassene ut, sier rådgiver i Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF), Rose Lyngra, til tv2nyhetene.no.

Allergiframkallende

Soverommet ditt formelig kryr av diverse insekter som koser seg mens du sover. Mest kjent og beryktet er midden, som også kan forårsake allergi. Å kvitte seg med de uønskede sengekameratene kan synes som en uoverkommelig oppgave, men når kulden herjer utenfor stuedøren er det bare å benytte anledningen.

– Når det er mellom 15 og 20 minusgrader utendørs, kan madrassen legges ut i ett døgn. Da dreper du all midden. Men husk å banke den godt før du tar den innendørs igjen, for å få ut alle rester av midden, som for eksempel avføringen dens, sier Lyngra.

Middene er nærmest i slekt med edderkopper og flått. Bortsett fra at de lett gir allergier, er de ufarlige for mennesker. De biter ikke og de sprer ikke smitte, men lever av flass fra mennesker og dyr. Noen sorter lever også av melstøv.

Symptomer

Middallergi fører ofte til astma eller betydelig problemer med tett og rennende nese. Allergiske øyereaksjoner og noen tilfeller av atopisk eksem kan også bli verre av allergi mot husstøvmidd. Barn er særlig utsatt.

Hvis allergien får overhånd, vil slimhinnene i øyne og nese og luftrør og bronkier blir overirritabel. Da vil plager utløses og forverres av støv og lukter.

Men det er ikke bare midd som trives mellom laknene dine. Også veggdyr og lopper tar bolig på soverommet ditt. I tillegg forsøpler du din egen madrass med kroppshår, sekreter, muggsopp, sporer, bakterierer, kjemikalier og støv. Hvert tiende år er madrassens vekt fordoblet av disse tingene, som du i tillegg puster inn mens du sover.

Sterk kulde eller varme

Eneste måten å ta knekken på det lille økosystemet i sengen din er å utsette det for sterk kulde eller høy varme.

– Vi anbefaler at sengetøy, dyner og puter vaskes på over 60 grader for å få drept middene. Hvis dette ikke lar seg gjøre kan man også kjøpe et spesielt middtrekk som hindrer midden å komme ut av madrassen, sier Lyngra.