Hjemmeyoga

Bruk kroppens energier, få bedre helse og bli kvitt dobbelthakene.

Del med andre:
Facebook Twitter Epost Del

I denne videoen demonstrerer TV 2-medarbeider Johnny Brenna de fem tibetanske riter. Disse øvelsene kan alle gjøre hjemme i stua.

En daglig treningsøkt på et kvarter vil gi bedre helse, bedre immunforsvar og mer energi. Mer informasjon om de fem tibetanske riter finner du på Johnnys hjemmeside .

Johnny Brenna jobbet mange år i politiet før han begynte som krimekspert i TV 2. Han driver Romerike Kampsportklubb på Jessheim.

Se også Johnnys selvforsvarstips: Her gjør det vondt

Foto: Frederik Rolfsen
Grafikk: Elllen Ulriksen
Redigering: Lars Barth-Heyerdahl
Musikk: Hans-Inge Fagervik og Karvan



Få nyhetsvarsel fra TV 2 Nyhetene som SMS. Send NYHETER til 1984 (4,- kr/mld)
Lars Barth-HeyerdahlLars Barth-Heyerdahl
lbh@tv2.no
Publisert 13.07.2008 08.05
Oppdatert 15.07.2008 17.24
Les også:
 
Comments powered by Disqus
På forsiden nå
 SISTE INNENRIKS
08.48 Hareide får kritikk etter medieutspill 21.46 Politiet måtte bryte seg inn til gutt (1) på do 21.23 På dette «gutterommet» planla Breivik terroren 20.36 Dømt til forvaring for voldtekt av jente (12) 18.03 Her har Breivik blitt pågrepet på Utøya 17.11 Turist-boom i Nord-Norge 17.01 Vil ta nytt Giardia-offer til retten 15.45 IT-topper tiltalt for regnskapsfusk og manipulasjon 15.03 Breivik anker til Høyesterett 15.02 Frekk innbruddstyv fyrte opp i peisen 14.42 BBC-reporter boikottet av norsk politi 14.40 Mann i 20-årene tatt for blotting i Ålesund 13.52 Bildrapssiktet erkjenner at han kjørte bilen 13.37 Litauer pågrepet for grovt gullsmedtyveri i Mosjøen 13.18 Lærer til elev (12): – Jeg skal knuse ansiktet ditt 13.04 Tre siktet for falsk forklaring i Sinsen-drapet 12.41 Datatilsynet krevde Google-stopp i Narvik: Søkekjempen har 40.000 hackere på nakken 12.22 Politiet frykter brannstifter er løs i Tromsø 12.03 Strømprisen doblet seg på få dager 11.52 Hatvideo-siktede løslates
 Mer innenriks fra TV 2 Nyhetene
 SISTE UTENRIKS
09.06 Demonstranter stormet syriske ambassader 08.20 - 200 mennesker drept i Syria 23.54 – Barn blir torturert i Syria 23.36 Sprengkulde har drept hundrevis av hjemløse 20.52 Hackere avlyttet FBIs telefonsamtale om dem 20.20 Hurtigmatgigant anklaget for salmonellautbrudd 20.12 – Det var som å finne en halv meter lang kakerlakk 18.08 Hva i alle dager fanget politiet på kamera? 14.41 Turister kidnappet ved Sharm el-Sheikh 13.47 TV 2s reporter på Tahrir-plassen i Kairo: – Soldater og demonstranter barket sammen 12.43 Dommer til dansk pedofil: – Du kommer aldri tilbake til Danmark 12.08 Britisk minister ga kona skylden for hans råkjøring 11.25 Landet med nesehjulet på tvers 10.48 Slik gikk det da fangene laget skilt for «purken» 10.36 Skutt kalv våknet til live på slaktekroken 09.21 Danske elefanter fryser ørene av seg 07.39 Colombianere angrep politiet med hjemmelagde bombekastere 07.05 Eiríkur ropte etter sine druknede kolleger da han ble reddet 07.00 Se Michelle Obamas muskelutklassing av talkshowstjerne 06.42 Ingen nåde for folkemorderen Pol Pots fangevokter
 Mer utenriks fra TV 2 Nyhetene
 SISTE SNOP
17.16 Erkki (87) bader i 28 minusgrader - hver dag 15.09 Husker du denne? Hans Bauges hysteriske TV-opptredener 10.36 Skutt kalv våknet til live på slaktekroken 11.29 Nå kan du leie verdens største private yacht 13.30 Her er årets Super Bowl-reklamer 16.00 Se Northug-jubelen som ble nominert til Årets bilde 12.58 Så var det dette med rettskrivingen ... 22.23 Rørende gjenforening mellom svanefar og familien 15.17 Mobiltelefon ringte – fiolinisten kuppet showet 09.07 Nordmenn saksøker som aldri før 18.40 Nyqvist brakk to ribbein i møte med Tom Cruise 12.37 Den feite katten «Tiny» må på diett - gjett hvilken... 15.24 Husker du disse tv-tabbene? 15.05 Rå muskelkraft hjelpte bussen på vegen igjen 17.38 TV 2-ankerets telefon ringte på direkten 23.32 Jens byttet galla på Operaen med svele i Sogn 11.34 Utlånt bibliotekbok kom til rette etter 123 år 18.04 Commodore 64 fyller 30 år 13.10 Amerikansk harselas med 2011 i ellevill kavalkade 21.59 99-åring går fra kona (96) etter affære på 1940-tallet
 Mer snop fra TV 2 Nyhetene
Gå til forsiden
Siste nytt Mest lest Siste video

Siste fra politisk
Helseministeren mener det er for lite byråkrati i Sykehus-Norge Skei Grande: – Byrådet bryr seg ikke om luftkvaliteten – Viktig med alternative planer til F-35 Hatvideo-siktede løslates
 Flere saker
Demonstranter stormet syriske ambassader Demonstranter stormet syriske ambassader Hareide får kritikk etter medieutspill Hareide får kritikk etter medieutspill - 200 mennesker drept i Syria - 200 mennesker drept i Syria – Barn blir torturert i Syria – Barn blir torturert i Syria Sprengkulde har drept hundrevis av hjemløse Sprengkulde har drept hundrevis av hjemløse
Tips oss

Inntektstoppen i din kommune

Se ferske skattetall fra 2010

Her er TV 2 Nyhetene-appen Her er TV 2 Nyhetene-appen Se Nyhetskanalen direkte, videoklipp og artikler på din iPhone eller Android.
 Anbefalt på Facebook

 
reklame
TV 2 Innenriks Helse
Adresse:
 
 
 
Telefon:
 
Ansvarlig redaktør:
Salgsdirektør:
Nyhetsredaktør:
Nøstegaten 72
Postboks 7222
5020 Bergen
 
02255
 
Alf Hildrum
Bjørn Gunnar Rosvoll
Jan Ove Årsæther

Materialet på nettstedet er omfattet av åndsverklovens bestemmelser.
Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring (herunder visning) bare tillatt når det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medfører erstatningsansvar, og kan straffes med bøter eller fengsel.