Her gjør det vondt

Om man er klar over kroppens smertepunkter, kreves det lite fysisk styrke for å bekjempe en overfallsmann. Selv svære, sterke karer har ingen ting å stille opp med om han får en fulltreffer i øyet eller på skinnleggen.

I denne videoen demonstrerer TV 2-medarbeider Johnny Brenna ti smertepunkter på kroppen. Kjenner man til noen av disse, har man et godt verktøy i tilfelle man blir nødt til å forsvare seg selv.

- Etter å ha brukt et smertepunkt, er det viktig å følge opp med et velrettet spark i skrittet. Da kommer ikke den aggressive mannen tilbake, tipser Johnny.

Brenna jobbet mange år i politiet og driver Romerike Kampsportklubb på Jessheim.

Johnnys hjemmeside finner du her .

Se også Johnnys yogatips: Hjemmeyoga

Medvirkende: Johnny Brenna og Bård Egil Torgersen
Foto: Frederik Rolfsen
Grafikk: Ellen Ulriksen
Redigering: Lars Barth-Heyerdahl
Musikk: Monomen