– Forsøk å være ærlig med barna om psykisk helse

Olav Nyttingnes kjenner problemstillingene og diskusjonene rundt tvangsinnleggelse og tvangsbruk i Norge, hvilke utfordringer man sliter med i psykiatrien.

Fredag klokken 11.00 stilte han til nettmøte. Les svarene hans nederst i artikkelen.

Hva forstår barna?

Et av de vanskeligste temaene rundt psykisk helse, er når barn lider under foreldres psykiske problemer. Et av spørsmålene lød:

– Hvordan snakke med barn om foreldres psykiske problemer. F.eks når de må innlegges eller vil ta livet sitt? Hvordan forklare merkelig oppførsel som er utagerende? Hva skal en si når en forelder leser om seg selv mellom linjene i avisa og alle tv-program handler om vedkommende? Hva forstår barn på 12 år om slikt?

Nyttingnes mening er at det sjelden er en god idé å forsøke å skjule dette for en 12-åring:

– Barn på 12 år merker mye av hvordan foreldrene har det, de har ofte merket at foreldrene har det vanskelig selv om andre pårørende ikke tror det. Å forsøke å holde det som skjer hemmelig er sjelden en god ide.

– Kan være mer dramatisk enn virkeligheten

Nyttingen sier at barns fantasier om foreldrenes vansker er ofte mer dramatiske enn virkeligheten.

– Prøv å tilpasse informasjonen til barnets kunnskaper og modenhet, og fortell på en enkel måte hva som har skjedd. Spør om hva barna tenker eller er redd for, og forsøk å la samtalen gå. Om barnet liker å tegne kan du foreslå å tegne det som har skjedd, foreslår Nyttingen.

Videre sier han at noen barn tenker at foreldrenes problemer er barnas skyld, og at bare de hadde vært snillere eller ikke kranglet så hadde ikke forelderen blitt innlagt eller gjort selvmordsforsøk.

– Forsøk å lette barna for den byrden, skriver Nyttingen i svaret sitt.

Les alle spørsmål og svar nederst i artikkelen.