Prøv Wenches gulrot- og linsesuppe

En suppe smaker godt enten det er sol eller regn.

Del med andre:
Facebook Twitter Epost Del
 

En suppe passer godt til både solrike og solfattige norske sommerdager. Her får du Wenche Andersens oppskrift på en velsmakende gulrot- og linsesuppe.

Her får du oppskriften på sommerlige krabbesmørbrød.

Les også Wenche Andersens grilltips

Del på facebook

Ingredienser:

2 ts spisskum (hele frø)

1 krm (1/5 ts) chiliflak

2 ss olivenolje

ca. 600 g rensede, grovt revede gulrøtter

140 g røde linser

1 l grønnsakbuljong

ca. 1 dl melk, kaffefløte eller matfløte

Les også: Christer Berens vintips til pikniken.

Les også: Slik får du perfekte cupcakes

Slik gjør du:

Varm opp en gryte og tørrstek (uten olje) spisskummin og chiliflak i ca. 1 min, til de begynner å "poppe" i pannen. Dette for å frigi smaksstoffene. Ta opp ca. halvparten av frøene og sett til side. Tilsett olje i gryten sammen med grovt revnede gulrøtter og linser. La surre ca. i min . Tilsett buljong, kok opp og la trekke i 15–20 min.

Les også: Cæsarsalat fra Wenche

La melken / fløten trekke med de siste 5–6 min. Bruk en stavmikser og kjør suppen glatt (eller server den som den er) . Smak til med krydder.

Ved servering dryss over det tørrstekte krydderet, legg en skje yoghurt naturell i hver suppebolle. Server med nanbrød, stekt etter anvisning på pakken. Pensle de stekte nanbrødene med litt smeltet smør etter at de er stekt.

Les også:

Spis smart!

Søk i Wenches oppskrifter her

Vin til reker og sjømat

Frukt og nøtteboller

Spis deg frisk og slank med lavkarbodiett



Få nyhetsvarsel fra TV 2 Nyhetene som SMS. Send NYHETER til 1984 (4,- kr/mld)
TV 2Martine Holth Dreessen
mhd@tv2.no
Publisert 27.06.2011 10.08
Oppdatert 27.06.2011 10.10
Les også:
Hvetekake
Hvetekake

Hvetekake med sitron og rosiner

Prøv også: turmat med Wenche på Galdhøpiggen
Turmat med Wenche på Galdhøpiggen

Bli med opp på Norges tak, Galdhøpiggen, og se Wenche Andersen lage turmat.

Signe Tynning slanker seg etter røykeslutten
Signe Tynning slanker seg etter røykeslutten

– Jeg er litt på lavkarbo, men ikke fanatisk, sier den blide programlederen.

Frukt og nøtteboller, godt i all slags vær
Frukt og nøtteboller

Wenches sunne, fiberrike, frukt- og nøtteboller

Vin til fisk
Vin til fisk

Skal man velge rød- eller hvitvin til fisk? Christer Berens har svaret.

Pastasalat
Pastasalat

Varm pastasalat med sitronbakt laks

– Hvorfor anbefaler du så mye frukt til barna?
– Hvorfor anbefaler du så mye frukt til barna?

Ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius svarte på nettprat om barns kosthold. Les svarene her!

En tynn, veltrent kropp gir økt sosial status
En tynn, veltrent kropp gir økt sosial status

Flere blir syke i jakten på den perfekte kroppen.

 
Comments powered by Disqus
På forsiden nå
 

Odd-keeper André Hansen til sykehus
med stygg hodeskade

Ble skallet i tinningen av Peter Kovács og lå nede i flere minutter

Følg Tippeligaen i livesenteret nå: Brann-FFK | Sogndal-Sandnes Ulf Godset-Odd | Viking-Stabæk

Se Vålerenga - Rosenborg kl. 20.00


 SISTE INNENRIKS
19.22 Solum Larsen-saken ytterligere utsatt 18.40 Varetektsfengslet i to uker for politivold 17.58 Mange foreldre i kontantstøtte-skvis 17.31 Badevarmt i Tromsø 17.03 Drapsoffer i Bergen identifisert 16.41 Stor gressbrann ute av kontroll på Sotra - venter på brannhelikopter fra Sandefjord! 16.13 Kvinne forsøkt ranet med pistol i Porsgrunn 15.58 Fem hjemløse etter at tomannsbolig ble totalskadd i brann 15.58 Krever svar om tilregnelighetsrapport 15.55 Mann (20) savnet etter at han falt over bord fra fritidsbåt 15.08 Fire i varetekt etter skyting på Furuset 14.54 Disse blir tatt ut hvis det blir streik 14.50 Monica (36) gjorde uventet funn bak kjøleskapet 13.48 – Henrik ofret livet for meg 13.23 Røykutvikling i SAS-fly 12.45 Søker denne mannen etter skyting på Ås stasjon 11.52 Høyre-ledelsen avviser forslag om kutt i sykelønna 11.30 Bussbrann i tunnel 11.24 – Jeg bærer arrene med verdighet 11.22 Halvorsen avviser at ungdom suser rundt
 Mer innenriks fra TV 2 Nyhetene
 SISTE UTENRIKS
18.20 Søksmål-boom etter Facebooks børsnotering 17.49 Lege tiltalt for å ha smittet 56 kvinner med hepatitt C 17.41 Fanatisk ordfører (42) vil sparke tatoverte kommuneansatte 16.00 Lauren (29): – Fikk fyken fordi jeg var for sexy for sjefen 14.07 Russisk fly tok fyr under landing i Tsjekkia 14.03 Savnet jente (4) funnet død hjemme i morens fryser 11.15 Hjernen krympet på japanske tsunamiofre 11.13 DJ Charles trakterer pop-anlegget slik som ungdommen liker 09.58 Treåring rotet seg ut i trafikken på sykkel 09.54 Puma skutt i handlegate i Santa Monica 07.41 En million falske deler i militært utstyr i USA 07.38 Fjernkontrollens far er død 06.53 Romney snart i boks som presidentkandidat 06.37 Google har kjøpt Motorola 21.17 – Fikk plass på Norway Cup-lag etter sex med treneren 20.31 14-åring bak skoleskyting i Tyskland 20.00 Homoaktivist brutalt banket opp i EM-vertsland 19.49 Hillary Clinton besøker Oslo neste uke 12.19 Mann overlevde fall ned Niagara Falls 11.20 Fant tonnevis av marihuana i havet
 Mer utenriks fra TV 2 Nyhetene
 SISTE SNOP
11.47 Fant hund i krokodille 16.26 Japan kan gå mot utryddelse 14.18 Ville du betalt 9000 kroner for denne? 14.37 Zombier tok over Praha 11.52 Lag bjørnespor på søndagsturen 10.25 Hund ble førerhund - for blind, epileptisk hund 18.53 Nå kan MacGyvers husbåt bli din 17.53 Denne spionbåten kan bli din for 600.000 kroner 16.42 Zizi (50) er en gulrothippie 08.20 Norske kvinner står på venteliste for neglelakk 17.51 Johan (26) trodde t-banen var parkeringshus 14.22 Meow, da! Marerittkur venter tjukk toåring 12.43 Hva er det sikreste vårtegnet? 22.24 I alle dager: Putin som pianovirtuos? 09.35 200 kilos bamse på kjøttbollejakt i LA-nabolag 13.42 Sprekingen Johanna (86) stjerne på skranke 21.35 Her klarer ikke Arill Riise å holde seg 22.49 Elefant stakk av fra sirkus og gikk på byen 15.05 Se Kim Kardashian bli overfalt på den røde løperen 08.41 Her letter verdens største papirfly
 Mer snop fra TV 2 Nyhetene
Gå til forsiden
Klikk her for å legge inn ditt arrangement
  Dagens oppskrift
Lettere lavkarbo sjokoladekake Lettere lavkarbo sjokoladekake Og spinat- og brennneslesuppe Kyllingsalat Kyllingsalat Med urter fra hage og grøftekant Rabarbra trifle Frokost Godt på grillen til 17 mai
 Flere oppskrifter

 GMN: SISTE MUSIKK
Trond Trudvang: Trond Trudvang: "Gråværstur" Nordnorsk visepop med Trond Trudvang. Han er nå ute med sitt andre album, debut albumet ko... Trond Trudvang spiller for oss Trond Trudvang spiller for oss Trond Trudvang - nå ute med din andre plate "Gode sko". Vi får høre "Ingenting e farlig" teks...
 Se video
  Dagens program
Torsdag 24. mai
Programledere: Peter Bubresko og Signe Tynning

07:10
Dagens aviser
Turistforeningen får stipend av NSB.
Reiseguru Ian Wright fra Lonely Planet kommer.

07:40
I dag lanserer Legforeningen rapporten Pulsen opp for bedre helse.
Wenche lager grilloljer.

08:10
Det er sunt å være sinna.
Musikk med den irske bluesartisten Grainne Duffy.

08:40
Se hvordan du får den perfekte brunfargen på et blunk.
Sexy hold in klær.

09.10
Wenche fortsetter md grilloljene.
Christer Berens anbefaler vin til grillmat.

09.40
Hold in for menn.
Vi ser på helgens filmpremierer.
Mer musikk med Grainne Duffy.

10.00 Reprise God morgen Norge
God morgen Norge i reprise. Følg oss også på tv2.no/gmn

  Humor - mest lest
Slik steker du perfekt bacon Slik steker du perfekt bacon Du trenger bare en ekstra ingrediens. La ut lydklipp av naboens sengekos på nettet La ut lydklipp av naboens sengekos på nettet Var lei av lydnivået og ville gi dem en lærepenge. Du vil ikke tro hva denne dama ber om Du vil ikke tro hva denne dama ber om Ville du klart å holde deg alvorlig i denne skoletimen? 30 sekunder med pupp 30 sekunder med pupp Og det er for en god sak... Svensk kondommusikk ble YouTube-hit Svensk kondommusikk ble YouTube-hit Vraket som reklame, gikk istedet «viral». Verdens råeste BH Er dette årets rareste linselus? Plutselig kom denne nakne kvinnen inn i butikken En amerikaner, et sebraføll og en papegøye kom inn i en bar... Denne karen klarer ikke å være blid Dette er guttas store skrekk Møt katten som elsker å bli støvsugd
 Flere saker
 SISTE NYTT
Badevarmt i Tromsø Badevarmt i Tromsø Det er sol i hele Norge Nå kommer flommen Pollensesongen regnet bort
 Flere saker
reklame
TV 2
Adresse:
 
 
 
Telefon:
 
Ansvarlig redaktør:
Salgsdirektør:
Nyhetsredaktør:
Nøstegaten 72
Postboks 7222
5020 Bergen
 
02255
 
Alf Hildrum
Bjørn Gunnar Rosvoll
Jan Ove Årsæther

Materialet på nettstedet er omfattet av åndsverklovens bestemmelser.
Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring (herunder visning) bare tillatt når det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medfører erstatningsansvar, og kan straffes med bøter eller fengsel.