Utfordring å ha astma i kulda

Det var så godt at dere tok opp astma og parfyme, skriver Anne i nettpraten. Hun er plaget av skyllemidler, deodorant osv. Professor Kai-Håkon Carlsen svarer henne at hun må få en vurdering hvor det taes individuelle hensyn og samtidig skreddersy den medikamentelle behandlingen best mulig. Resten av svarene finner du i nettpraten nedenfor!

Store utfordringer å ha astma i kulda

Kaldt vær byr på store utfordringer for astmatikere og allergikere. Generelt bør ikke de med astma drive kondisjonstrening ved temperaturer under 10 kuldegrader.

Professor og astmatiker i studio

I Din helse på onsdag møter du Karen Nordgård. Hun har astma og sliter i kulden.

- Jeg må medisinere mer enn vanlig og har daglige anfall, forteller Karen.

Du får også møte professor i idrettsmedisin, Kai-Håkon Carlsen. Han kan fortelle at det er veldig viktig å være bevisst sin egen astma for å kunne beskytte seg best mulig.

Ved fysisk aktivitet mestrer man astmaen bedre

Astmatikere blir verre når de puster inn kald luft. Dette skyldes overfølsomme luftveier. Det kan også være svært vanskelig å puste gjennom nesen. Nesen har en viktig rolle for den beskytter luftveiene mot ubehandlet luft.

Men det er viktig å huske på at fysisk aktivitet bedrer kondisjonen og da mestrer man astmaen bedre. Siden astmasykdommen er individuell og sykdomsforløpet kan endre seg er det desto viktigere å kjenne sin astma godt.

Bruk varmemaske når du trener

Skal du mosjonere ute, er det så absolutt anbefalt for astmatikere å beskytte seg selv. Varmemaske og beskyttende hals og lue er et av de rådene som kommer fra professor Kai-Håkon Carlsen.

I følge Norges Astma- og allergiforbund ringer de fleste som sliter og bestiller varmemaske for å beskytte seg best mulig. Her kan du finne mer informasjon om varmemasker: NAAF

Les svarene fra nettpraten nedenfor.