Føttene tilbringer store deler av dagen innpakket i strømper og fottøy. Det er lett å glemme hvor stor belastning føttene daglig blir påført og hva slags konsekvenser det kan ha for resten av kroppen.

En fotterapeut kan gi deg individuell veiledning om hvordan du kan oppnå god fothelse ved hjelp av daglig stell og riktig bruk av strømper og fottøy.

Hva er en fotterapeut?

Fotterapeuter har offentlig godkjent helseutdanning og er autorisert helsepersonell. Deres fagområde omfatter riktig fottøy, gangmønster og sykdommer som er relatert til fot, ankel og legg.

Til forskjell fra en fotpleier som behandler symptomer, finner en autorisert fotterapeut årsakene.

De jobber målrettet i forhold til forebygging, behandling og individuell veiledning og har i tillegg et tverrfaglig samarbeid med andre helseinstanser.

Bruk riktige sko

En av de viktigste oppgavene til en fotterapeut er å finne årsaken til problemer og lidelser i føttene.

Når årsak er funnet er det viktig med riktig behandling. Ved besøk hos en fotterapeut får du også råd og veiledning om riktig stell av føttene, da forebygger man flere plager.

I tillegg er bruk av riktig sko veldig viktig.

Plattfot

Ti år gamle Ole Markus må ha innleggsåle.

Han har det som kalles funksjonell lengde-plattfot og da må han ha tilpasset såle i anbefalte sko.

- Det er viktig å passe på barnefoten og vi har gode råd til foreldre om hvordan velge riktig sko og underlag til barna, sier fotterapeut Finn Asmussen.

-Tenk så mye vi alle bruker føttene våre og likevel har så lite fokus på dem, sier de to glade fotterapeutene fra Skien!

Diabetes

Personer med diabetes kan få nedsatt følelse og dårlig blodsirkulasjon i føttene på grunn av sykdommen. De er derfor spesielt utsatte når det gjelder fotproblemer og bør gå regelmessig til forebyggende behandling hos fotterapeut med spesialisering innen diabetes.

I samarbeid med annet helsepersonell, kan terapeuten iverksette forebyggende tiltak som forebygger komplikasjoner og forhindrer sårutvikling som i verste fall kan lede til amputasjon.

Hjerte- og karsykdommer

Mennesker med hjerte- og karsykdommer har ofte nedsatt blodsirkulasjon. Det kan gi tynn og ømfintlig hud, og øke risikoen for sår.

Jevnlig besøk hos fotterapeut, med forebyggende behandling og veiledning, kan lette plagene og minske risikoen for infeksjoner.

Nettprat

De to glade fotterapeutene stilte til nettprat. Les svarene nedenfor!

-Tenk så mye vi alle bruker føttene våre og likevel har så lite fokus på dem, sier de to glade fotterapeutene fra Skien.