Slanket seg 102 kilo

Elisabeth Arentz Hole (47) har slanket seg 102 kilo. På det meste veide hun 180 kilo.

– Jeg følte at kroppen holdt på å sprenges. Det var ille, forteller hun.

Elisabeth har slitt med overvekt siden puberteten, og har vært sykelig overvektig nesten hele sitt voksne liv. En BMI på over 30 regnes som sykelig overvekt.

Bakgrunnen for hennes overvekt er sammensatt. I ungdomstiden fikk hun fikk en rekke kortisonbehandlinger, og en rekke sykehusopphold. I 1988 var hun i en bilulykke og fikk en nakkeskade, og ble uføretrygdet. Det ble mye stillesitting.

Hun fikk beskje om at hun kunne dø av overvekten.

Elisabeth fikk tilbud om slankeoperasjon. Det var hun kritisk til, og takket nei. Hun bestemte seg for å klare å slanke seg uten kirurgiske inngrep.

LES OGSÅ: 22 kilo mindre på et år

Del på facebook

Redd for nederlag

Da Elisabeth leste om Fedon og Eurodiettmetoden bestemte hun seg for å prøve. Men det tok to måneder før hun turte si «hallo» i telefonen til Fedon-klinikken.

– Jeg la bare på. Jeg var redd for nye nederlag, sier hun.

Elisabeth hadde tidligere prøvd en rekke slankekurer samt healing og strømbehandlinger.

– Jeg hadde ikke helt troen på at det skulle gå, forteller hun.

Ifølge Elisabeth kan det lett virke uoppnåelig å gå ned i vekt når man veier så mye. Selv turte hun ikke helt å tro på at hun skulle klare å slanke seg. Veien virket veldig lang.

Men i 2005 startet hun dietten. Hun gikk ned 102 kilo på 14 md. Og siden da har hun klart å holde vekten.

– Jeg har gjort en livsstilsendring, og føler ikke at jeg går på diett, forteller hun.

LES OGSÅ: Slik blir du slank

Vanskelig i ettertid

Elisabeth har lært kroppen sin å kjenne. Hun vet hva kroppen skal ha, og hva den ikke tåler.

– Jeg har funnet nøklene som passer til de forskjellige låsene, sier hun.

Nå trener Elisabeth flere ganger i uka. Hun går tur, sykler og svømmer.

Det vanskeligste for Elisabeth har faktisk vært tida etter at hun har kommet «i mål».

– Jeg slet lenge med angsten om at jeg ikke skulle klare å forbli sånn, forteller hun.

LES OGSÅ: Så mye fett er det i tacomiddagen

Oversett som tykk

Hun er skremt over hvor annerledes mennesker forholder seg til henne nå som hun er normalvektig.

– Jeg ser ut som en ny person, men er jo fortsatt den samme, forteller hun.

– Mange overså meg da jeg var tykk, og satt i rullestol. Plutselig var jeg tynn. Hvordan skulle jeg forholde meg til de samme menneskene?, spør Elisabeth.

Eurodietten

Eurodietten, som Elisabeth brukte, er ment for folk med stor overvekt. Man følges opp av lege hele veien.

Kort fortalt er det en diett bestående av matvarer med lavt innhold av karbohydrater, men Fedon Lindberg understreker viktigheten av oppfølging.

Han har fulgt opp Elisabeth hele veien, og de har fortsatt kontakt.

– Det handler masse om endring av tankemønster, og det kan ta lang tid å endre, sier Lindberg.