Rastløse bein

Eline Feiring har hatt uro i beina så lenge hun kan huske. Det aller beste hadde vært om hun allerede som barn hadde fått stilt en diagnose.

- Jeg har hatt uro i beina så lenge jeg kan huske, men det ble forvekslet med voksesmerter, forteller Eline.

- I 2003, da jeg ble sammen med han som nå er mannen min, ble jeg mer klar over at dette var en tilstand, for han hadde nemlig de samme symptomene. Men jeg gjorde først noe med det da jeg begynte i Tidsskrift for Den norske Legeforening samme år.

Da kontaktet hun nevrolog Einar Kinge.

Vanlig årsak til søvnproblemer

10% av Norges befolkning er plaget med uro i beina eller det man kaller rastløse bein.

Rastløse bein er en vanlig årsak til søvnproblemer, hvilket ofte har sammenheng med periodiske beinbevegelser under søvn. Ofte er tilstanden underdiagnostisert og underbehandlet.

Polysomnografisk registrering av søvn © Tidsskrift for Den norske legeforening

Sover med beina utenfor dyna

Eline Feiring forteller at det føles ut som om det fosser og prikker i beina og at hun MÅ bevege dem. Nå har hun bestemt seg for å forsone seg med uroen i beina.

- Jeg sover med beina utenfor dyna, kald luft lindrer men jeg blir ikke kald på beina, forteller Eline. -Beina mine lever sitt eget liv. - Ved ekstreme netter har jeg en bøtte kaldt vann ved siden av sengen.

Søvnproblemer

Rastløse bein anses for å være blant de mest vanlige årsakene til dårlig søvn. Det er en fordel for livskvaliteten og videre vei i livet å få diagnostisert tilstanden, og å få hjelp til å leve best mulig med uroen i beina.

En del kan faktisk også ha de samme plagene i armene.

Behandling og medisiner

Nevrolog Einar Kinge har sammen med Jan Ulfberg skrevet en artikkel om søvnrelaterte bevegelsesforstyrrelser.

Her kan du laste ned og lese mer om behandling og de forskjellige behandlingsmetodene for rastløse bein. Les mer om søvnproblemer her

Nettprat

I Din helse i God morgen Norge i morgen, får du møte både nevrolog Einar Kinge og Eline Feiring. Vi skal få høre mer om hvordan Eline takler å leve med sine rastløse bein og vi får mer informasjon om hvordan diagnostisere tilstanden og om behandlingsmetoder.

Les svar fra nettprat nedenfor!