Bli kvitt angst og fobier på minutter Lær metoden her
– Det er nesten litt flaut for oss psykologer at det kan være så enkelt, innrømmer psykologspesialist Kjetil Mellingen.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
En av fire vil rammes av angst i løpet av livet. For mange blir det en stor begrensning som kan vare i årevis. - Det er synd at mange ikke vet at det finnes effektive metoder for å bli kvitt angsten, sier psykologspesialist Kjetil Mellingen. Han jobber etter såkalte kognitive psykologiske metoder. I kognitiv terapi lærer pasienten å tenke på bedre måter. Les også: - Hjelp! Jeg har flyskrekk!
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert