– Er du ikke klar til å gå tilbake til jobb, så ikke gjør det

Psykolog John Petter Fagerhaug mener utbrenthet ikke er en sykdom, men en måte kroppen forsvarer seg på. - Først må man akseptere situasjonen. Så må man øve seg på å hvile og å lytte til kroppens behov, forklarer psykologen. Han sammenligner slitenhet med sult. Sult er heller ingen sykdom. - Er du sulten, må du spise. Sånn er det med slitenhet også. Det hjelper å hvile. Og hvis du ikke klarer det, er det lurt å få hjelp til det av en profesjonell behandler.