Kontroller tannpussen til barna er 14 år

Alle vil ha et pent smil – men et pent smil forutsetter som regel god tannhelse.

Tannlegeforeningen går nå ut å anbefaler at du kontrollerer kvaliteten på tannpussen fram til at barna er 12–14 år.

– Det er foreldrenes ansvar at barnas tannhelse beholdes god over hele ungdomsperioden, sier Morten Rolstad, tannlege og infosjef i Den norske tannlegeforeningen.

Del på facebook

– Er tannbørsten tørket helt inn, så er det spor man må forfølge.

Rolstad mener at man godt kan ta en titt inn i munnen, og sjekke tennene til ungdommene.

Les også: 140.000 nordmenn har ikke råd til tannlege

Pusseteknikk

– Det avgjørende er pusseteknikken, forklarer tannpleier Eline Juel Bjørkevik.

– Den riktige teknikken er skrubbteknikken. Da pusser du fram og tilbake til alle flater er pusset.

Begge understreker at etter tannpussen er 70 prosent av jobben gjort. De siste 30 prosentene er mellom tennene. Denne jobben må gjøres med tanntråd eller lignende.

Bjørkevik er enig med Rolstad om at barna bør få hjelpe til å pusse tennene fram til de er rundt 14år. Hun forstår likevel at det kan være upopulært å skulle pusse tennene på tenåringsbarna.

De fleste barn vil gjerne pusse tennene selv fra rundt 6–7 års alderen.

– En måte å gjøre det på er å la morgenpussen gå sin gang for så å hjelpe til og pusse over tennene før leggetid.

Les også:Formelen for det perfekte smil

Liten børste

Tidligere trodde man at tannbørsten skulle være hard, det har vist seg at det motsatte gir best effekt.

– Tannbørsten skal ha en myk børste og et lite børstehode, sier Bjørkevik.

Les også: Slik pusser du barnas tenner

Puss før frokost

Det er viktig å pusse tennene både morgen og kveld. Men i motsetning til hva mange tror anbefaler Rolstad at man pusser tennene før frokost.

– Mange tar seg gjerne et glass appelsinjuice til frokosten, og da må man vente i godt over en halvtime før man kan pusse tennene, og det har de færreste tid til om morgenen.

Hvorfor skal vi pusse før frokost og ikke etter?

– Det er fordi syrene som er i juice løser opp overflatene på emaljen, hvis man pusser tennene rett etterpå pusser man bort litt over emalieoverflaten.

Les også: – Tenåringsforeldre må lytte mer

Brusen er skyldig

Tannhelsen blant folk blir bedre og bedre. Brus og sukkerholdige varer er den store utfordringen

– Man må huske at også lightbrusen kan forårsake syreskader, forklarer Bjørkevik.

Les også: Vil styrke tannhelsen i distriktene

Lav status

Hun kan fortelle at folks stort sett er flinke til å ta vare på tennene sine, men at enkelte grupper er utsatt.

– Det gjelder ofte folk med lav sosial status, enkelte innvandrer miljøer, og selvsagt folk som ikke passer på kostholdet, forteller Bjørkevik.

Hennes avsluttende råd er puss med fluortannkrem, morgen og kveld. Hvis det er tegn til hull bruk gjerne ekstra fluor, men ved friske tenner er fluortannkremen tilstrekkelig.

Les også: Mener billigere tannlege vil gi høyere skatt