Ikke fortell at du har vært utro

Det er forferdelig vondt å oppleve at partneren har vært utro. Sviket, sårheten og brudd på tilliten kan bety slutten for et forhold.

Del på facebook

Folk har vært utro siden tidenes morgen, og det mest omdiskuterte spørsmålet er alltid: "Skal man fortelle at man har vært utro?"

Les også: Kvinner er mer utro enn menn

Vil lette samvittigheten

Solveig Vennesland er familierådgiver, og mener det er forskjell på hvordan man er utro.

– Hvis det er en engangshendelse, må man tenke seg godt om. Det er det ikke sikkert man bør fortelle det, forklarer Vennesland.

Hun forklarer at det oftest handler mer om å lette samvittigheten enn noe annet, men å fortelle det kan gi store konsekvenser.

– Mange sliter med dårlig samvittighet. De tror det hjelper om de er ærlige og får letta samvittigheten sin, men da får mange seg en smell.

Derfor kan det være bedre å skåne partnere, og heller satse fullt på forholdet.

Les også: Nordmenn på sextoppen i Norden

Forholdet må avsluttes

Vennesland understreker imidlertidig at det er stor forskjell på forskjell på én gang, og flere ganger over tid.

Den utroskapene som har vart over måneder og år er mye vanskeligere å tolerere enn en engangshendelse.

– Det er ikke bare fysisk sex som er utroskap i dag. Mange synes det er verre med intime betroelser bak partnerens rygg.

Vennesland mener at det aller første punktet må være å avslutte det med elskeren/elskerinnen.

– Men det er ikke alltid den som er utro vil det, sier hun og understreker at da er løpet kjørt.

Les også: – Det er ikke bare menn som misbruker makten sin

Kan reddes

Kan et forhold overleve utroskap?

– ja, absolutt, 50% av de som opplever utroskap ryker, men det vil si 50% som består.

Vennesland forklarer at om man ønsker å redde det eksisterende forholdet må man sette av tid og prioritere hverandre

– For å komme over utroskap handler det først og fremst om å komme igang med kommunikasjonen og møte hverandre, sier hun.

– Det aller verste er løgnen, så tilliten til partneren har jo rast i kjelleren ved et utroskap.

Det hender da at den snille, rause samlivspartner tar imot, men mange av de bedratte vil ikke og avslutter forholdet selv.

Les også: Samlivsterapeut: – Har du vært utro, belag deg på å si unnskyld mange ganger

Del på facebook

Holder med to i et forhold

70% av alle parforhold har opplevd utroskap i en eller annen form.

Må kjærligheten alltid være mellom bare to?

– Det tror jeg absolutt. Jeg har tilgode at noen sier "det vil jeg ha", sier Vennesland.

– Jeg tror heller ikke på en sånn framtid.

Den som har fått tilgivelse glemmer fortere enn den som har gitt tilgivelse

Les også: 17 prosent lyver for partneren om hva ting koster