Følte meg verdiløs

Sundby jobbet som kapellan i Oslo da han en søndag kveld kom hjem etter en 15 timers arbeidsdag og teppet gikk ned.

- Jeg tenkte; Dette orker jeg ikke mer. Jeg ble sykemeldt og merket at jo mer jeg slappet av og var for meg selv, jo dårligere ble jeg.

Artikkelen fortsetter under videovinduet!

Orket ikke mennesker

Even isolerte seg i leiligheten sin. Han forteller at fra å jobbe som prest og å elske andre mennesker klarte han ikke å se noen.

Han sto bak gardina og tittet ut dersom det ringte på døra, skulle han handle reiste han til en butikk langt unna for å slippe å treffe på kjente.

Even Sundby isolerte seg da han ble deprimert. Foto: tv2/ erik manshaus

- Jeg ble rett og slett folkesky. Jeg satt bare inne og kjente på at jeg er ingenting, jeg orker ingenting, jeg kan ingenting. En total handlingslammelse og angst for mennesker og det meste, minnes Sundby.

- Jeg Kjente meg igjen i Elling-filmen, hva i all verden skal du med en leilighet dersom du skal gå ut av den hele tiden?, smiler Even Sundby.

www.mentalhelse.no

www.helsedirektoratet.no/psykiskhelse

Trøst i mat

Even forteller at han når verden går han i mot så finner han trøst i mat. I løpet av ett halvt år gikk han opp 30 kilo, vekta viste 140 kg.

- Tror det er sånn med all avhengighet, det føles godt når du stapper det i deg, så kommer angeren etterpå, forteller Sundby som etter vektrekorden tok seg selv i nakken og ble "Årets slanker" hos Grete Roede.

Tilbake i jobb

Det er 12 år siden første gang Even ble dypt deprimert. Han har vært borte fra arbeidslivet i mange år, men er nå tilbake i en 50% stilling som daglig leder ved Stokke Bygdetun.

Styreleder Olav Aas innrømmer at han var i tvil om å ansatte en som var psykisk dårlig.

- Ja, jeg var skeptisk. Det er mange fordommer i forhold til mental helse, så jeg tenkte meg om flere ganger. Men søknaden og referansene var så gode at jeg kunne ikke la være.

Det har vært en udelt positiv erfaring å ha ansatt Even, forteller styrelederen.

Even Sunby og styreleder Olav Aas (til høyre) på Stokke Bygdetun. Foto: tv2/ erik manshaus

Sosial angst og humor

Even liker å jobbe, men kjenner stadig på egne grenser han må ta hensyn til.

- Depresjonen har absolutt elementer av angst i seg, for meg går det på sosial angst.

Jeg kan grue meg voldsomt for å ta kontakt med folk, noe av det verste jeg gjør er å ringe mennesker og be de om noe. Og det er litt dumt i en slik jobb jeg har.

Skrev bok

Even bruker mye tid på å skrive om sin mentale helse. Han har blant annet gitt ut boken "Lykkepilen" hvor han med galgenhumor beskriver sin deprimerte hverdag.

"Vær tålmodig. Det er alltid lys i andre enden av tunnelen. Jaså, hvordan kan du vite det? Hva vet du om min tunnel?

Hvordan vet du at min tunnel har en åpning i andre enden?

Og hvordan kan du vite at lyset i den andre enden av tunnelen IKKE er toget som kommer mot meg?"

(fra boken "Lykkepilen")

Lumpen tilstand

Psykolog Torkil Berge har jobbet spesielt med depresjon. Han beskriver tilstanden som antihumanistisk tidstyv.

- Depresjon er en lumpen tilstand, slår Berge fast. Den er en energityv som også stjeler nåtiden fra de som rammes.

Berge refererer til journalist og forfatter Andrew Solomon som skrev at i depresjonen tilbrakte han all tid med å gruble over fortiden og bekymre seg for fremtiden.