Streik gir stengte skoler og barnehager torsdag
Også hjemmehjelp-tjenesten er tatt ut i streik. Sjekk om du rammes
Takker sjefen for at angsten slapp taket
I ti år var Heidi Kongsteien isolert med sosial angst. Møtet med sin nåværende sjef på Verket fritid i Larvik, ble et vendepunkt.
Da Heidi Kongsteien var liten hadde hun alltid behov for å sitte på noens fang. Hun var et litt utrygt barn.
Isolert av sosial angst
Heidi Kongsteien turde å begynne å jobbe etter mange år med sosial angst. Foto: Privat
Da hun ble voksen utviklet denne nokså vanlige utryggheten seg til sosial angst som var så sterk at den ble et handikap i hverdagen.
– Eks-mannen min måtte kjøre meg til og fra jobb. Og det eneste stedet jeg turte å jobbe, var hos mamma der jeg sydde gardiner, forteller Heidi Kongsteien.
Les også: – Mange er sinna på hverandre på jobben
Måtte ha følge på do
Resultatet var at skravlebøtta Heidi isolerte seg i sitt eget hjem.
– Noen ganger måtte eks-mannen min til og med følge meg på do, innrømmer hun. Til slutt satte han foten ned og hun oppsøkte hjelp mot angsten.
Båndet som ble vendepunktet
Heidi Kongsteien begynte å gå til psykiater og gruppebehandling. En av grupplederne var Cecilie Verde.
De to utviklet et spesielt bånd, og med Cecilies hjelp og oppmuntring begynte Heidi jobbtrening på Verket fritid som er et møtested for folk som står utenfor arbeidslivet i Larvik.
Les også: Hvordan takle stress i hverdagen
Fikk fast jobb
Idag jobber Heidi fulltid som veileder på Verket - med Cecilie Verde som sjef.
– Heidi er en fantastisk og lojal arbeidstaker. Med sin erfaring er hun en uvurdelig del av kollegiet vårt, mener avdelingsleder Verde.
Les også: Slik gjør du mørke høstdager lysere
Heidi Kongsteien har tatovert inn ord på armen som hjelper henne å tro på seg seg. Foto: Privat
Har tatovert egne styrker på armen
Idag blomstrer Heidi Kongsteien på alle måter. Men tatoveringene på armen hennes vitner om at den nyvunne selvtilliten ikke er en selvfølge.
– Først tatoverte jeg «Jeg er god nok» på armen. I mai i år var jeg klar for å legge til ord som andre folk sa om meg i gruppeterapi, forteller Heidi.
Nå tror hun også selv på at hun er tøff, morsom, gledesspreder, viljesterk, modig, ærlig, kreativ, behagelig, pliktoppfyllende, samvittighetsfull og god nok.
Hva kan vi gjøre for å få mest mulig hverdagslykke? Her er en bruksanvisning.
Få nyhetsvarsel fra TV 2 Nyhetene som SMS. Send NYHETER til 1984 (4,- kr/mld)
| Publisert | 10.10.2011 08.55 |
| Oppdatert | 11.10.2011 17.07 |
Les også:
