Zumba

Dans har blitt mer og mer populært som treningsform, og eksotisk dans er i vinden som aldri før. 1

Den store finaledansen

Se Nina og Bjartes dansemedley her! 1

Dansemedley

Nå setter vi alt sammen til en medley, se hvordan treningen går og få flere gode dansetips fra Therese Cleve på mandag!

 
Oppvarming

Dans med oss Begynn alltid treningen med noen oppvarmingsøvelser. Se video! 1

Isolasjon og bevegelighet

Dans med oss Noen av dansens viktigste elementer. Se video.

Alt om Therese Cleve og hennes dansestudio i Nydalen

Dans med oss Vil du trene Danceworkout eller ta et dansekurs? Klikk deg inn her!

Pardans, del 2

Dans med oss - Det er håp? sa Bjarte etter pardans med Cha, cha cha og Pasodoble.

Carsten Skjelbreid, vinner av årets «Skal vi danse»

Ikke siden Heddal-cupen i 1983 har Carsten mottat en pokal. Lørdag fikk han igjen kjenne tyngden av en, etter å ha gått av med seieren i «Skal vi danse»

Jan Thomas om tiden i «Skal vi danse»

Nå får han endelig litt fri...

Pardans

Dans med oss Nå setter vi det vi har lært sammen til pardans! Først ut er dansene samba og jive.

Til alle gutter og menn!

Dans med oss - jeg har stor tro på at Danceworkout er en time menn har godt av, det er enormt bra trening.

En, to, tre - cha cha cha

Dans med oss Da er vi i gang med Cha, Cha, Cha. Se innslaget med Nina og Bjarte her!

Les intervju med Nina og Bjarte

Skal vi danse Nina og Bjarte fra «God morgen Norge»-redaksjonen viser deg hvordan du kan lære selskapsdans på nett

Cha cha cha trinn

Dans med oss Her viser Therese trinnene til den cubanske dansen Cha cha cha. Se og lær! 1

Pasodoble Ny dans, nye muligheter.

Dans med oss Her er en liten smakebit på dansen Pasodoble, full av følelser og lidenskap.

Pasodoble eller passe dårlig?

Dans med oss Tenk deg at du er en matador som svinger den røde kappen mot en illsint tyr! Da er du på god vei til å danse Pasodoble. Se også intervjuet med Elin Tvedt og Egor.

Spanias nasjonaldans

Dans med oss Lær å danse Pasodoble med Therese her!

- Et eventyr å få danse i «Skal vi danse».

Dans med oss Jive er en kondisjonsdans, men den er utrolig morsom, sier Susann Goksør Bjerkrheim, som var med i «Skal vi danse» i 2006. Nina og Bjarte fikk virkelig testet kondisjonen da de skulle lære Jive.
Les svarene fra nettpraten her!

Sambatrinn føtter og i helfigur

Dans med oss Her er en liten fortsettelse på Sambatrinnene. Se video og lær!

Sambahofter og massevis av latter

Dans med oss Se hvordan det gikk med Nina og Bjarte på første dansetrening.
Les hva Therese Cleve svarte i nettpraten! 3

Lær samba med oss!

Dans med oss Vi har tatt våre første dansetrinn, og her kan også du lære den brasilianske dansen samba.

Vil du lære å danse?

Dans med oss Bli med «God morgen Norge» og Therese Cleve på dansetrening

Blir flau av sexy «jukkebevegelser»

Dans med oss Lørdag var det premiere på «Skal vi danse», og en av dem som imponerte stort var Carsten fra TV 2 sporten.

«Move it into passion»

Therese Cleve har en filosofi: Å bevege mennesker i form av trening og underholdning.

Get Adobe Flash player

Søk i skattelisten

 
reklame