Friskere barn med amming

De aller fleste som har født på sykehus har fått sin ammeintroduksjon gjennom Gro Nylanders film «Bryst er best».

Men selv om bryst er best, får mange mødre som sliter med ammingen dårlig samvittighet når de ikke får det til.

- Ja, det er trist, for de er jo like gode mødre for det, og formula - morsmelkerstatning - gir tilfredstillende ernæring. Men vi har ikke rett til å underslå forskning som viser at barn som går glipp av morsmelk generelt er mer syke, også på lang sikt, sier Nylander

Verst de første ukene

Nylander sier at det er de første ukene mødre sliter mest, og at de trenger mye ro og fred til å konsentrere seg om ammingen.

- En del blir såre, får brystbetennelse, eller er redd for at barnet ikke får nok melk.

Hun mener ikke at man skal amme for enhver pris, men at det er mange unødvendige problemer.

- Om helsepersonalet hadde hatt enda bedre tid og kunnskap og mødrene hadde vært mer forberedt, kunne mange plager vært unngått.

Nattamming

Nye tall viser at over halvparten ammer på natta når barnet er et halvt år.

- Det normale er at barnet vil ha mat om natta. Den store menneskehjernen trenger mye energi døgnet rundt. Morsmelk er lett fordøyelig, så derfor krever mange brystbarn mat om natten ganske lenge. Hvis ikke kan barnet våkne med lavt blodsukker.

Nylander sier videre at man ikke trenger å nattamme hvis barnet sover natta gjennom fra dag én, og legger fint på seg, men at det hører til sjeldenhetene.

- Over halvparten ammer når barnet er et halvt år og ved 8 måneder er det ca en tredjedel som nattammer. Det er lite jobb etterhvert, så sant man sover ved siden av barnet.

Amming og alkohol

- I graviditeten tilrådes totalavhold, men utover i ammeperioden kan man slakke litt på det. Man må ikke være for streng, men heller ikke for slepphendt.

Nylander sier videre at rådene må baseres på forskning, ikke på egne holdinger. Hun råder i dag til avhold de første seks ukene etter termindato fordi den nyfødtes lever er så umoden. Og mener det deretter er greit at man drikker litt innimellom.

- Det rådes til at man venter et par timer med å amme etter at man har drukket et glass vin eller tilsvarende, sier hun.

Oppskriften på Wenches barnemat finner du her!