FÅ BESKJED NÅR FACEBOOK-VENN BLIR SINGEL: Ny Facebook-app sender e-post når facebook-vener endrar sin sivile status.
FÅ BESKJED NÅR FACEBOOK-VENN BLIR SINGEL: Ny Facebook-app sender e-post når facebook-vener endrar sin sivile status. Foto: Solum, Stian Lysberg/SCANPIX

– Ikke la Facebook kontrollere livet ditt!

Tenk deg at Facebook er et «krydder» til livet ditt, ikke «hovedretten», er rådet fra psykolog Trond Haukedal.

Del med andre:
Facebook Twitter Epost Del
 

Hver uke får du gode tips og råd fra God morgen Norges psykolog, Trond Haukedal.

Denne uken tar han for seg hvordan vi skal unngå at Facebook blir altoppslukende i hverdagen.

Les også: Ser du dine muligheter? Lytt til psykologens tips!

Les også: 85 % av våre tanker i døgnet er bekymringer

Gode råd til Facebook-brukere:

* Planlegg når du vil være på Facebook. Vær nøktern i din tidsbruk, og la ikke Facebook gå utover andre aktiviteter.

* Etablér en måte å bruke Facebook på. Når den er på plass har du bedre kontroll.

* La Facebook være en inspirasjonskilde til å gjøre «ekte» aktiviteter og leve et aktivt utadrettet sosialt liv. Et «liksom-liv» på Facebook kan aldri erstatte de erfaringene og opplevelsene du kan få i «virkeligheten».

* Vær ærlig og nøktern i dine beskrivelser. Ikke pynt på virkeligheten. Du klarer likevel ikke «å lure deg selv».

Bli venn med God morgen Norge på Facebook!

Her er psykologens tips til deg som skal tale i en forsamling:



Få nyhetsvarsel fra TV 2 Nyhetene som SMS. Send NYHETER til 1984 (4,- kr/mld)
Christina EriksenChristina Eriksen
christina.eriksen@tv2.no
Publisert 09.06.2010 15.37
Oppdatert 08.09.2010 16.39
Les også:
Les også: Mobil i utlandet kan gi sjokkregning
Mobilsurfing i utlandet kan gi sjokkregning

Et trykk på en nettavis kan i verste fall koste deg nærmere 500 kr!

LES OGSÅ: Ser du dine muligheter?
Ser du dine muligheter? Lytt til psykologens tips!

Her er noen gode råd fra psykolog Trond Haukedal

 
Comments powered by Disqus
På forsiden nå
 SISTE INNENRIKS
11.38 Bøndene: – Dei lagar ikkje brunost i Spania 11.12 Anmelder politiet for mishandling av katt 10.57 Følg kirkedebatten direkte 10.41 Jublet da de hørte politisirene på Utøya 09.07 Hanne Nabintu Herland: – Heller fengsel enn å vitne for Breivik 08.34 Norge bør legge om finansieringen av vei og bane 08.24 Psykiske problemer årsak til at elever slutter på skolen 08.11 I dag forsvinner statskirken 07.20 Bussjåførene i rute med forhandlingene 07.01 Mann pågrepet etter at politimann ble slått ned 06.57 Spår fedmeprislapp i USA på 3300 mrd. kroner i 2030 06.21 Skuddofre så sine beste venner dø 21.50 Mann kom uskadd fra skred i Ørsta 20.00 Norge fortsetter trening av afghansk politi 19.17 Ni pågrepet etter drapsforsøket i Oslo 18.01 Skadet etter kraftig leilighetsbrann 17.26 Her kjemper politiet med 200 gassballonger 11.26 Bolighus evakueres etter jordras 10.13 Mann blottet seg i nattklubbkøen 10.00 Fant naboens garasjedør utenfor huset
 Mer innenriks fra TV 2 Nyhetene
 SISTE UTENRIKS
11.26 Strauss-Kahn etterforskes for voldtekt i Washington 10.32 – Minst 50 drept av bombe i Jemens hovedstad 09.53 Tre døde og to sakna på Mount Everest 09.49 Drittlei politibetjent dumpet fulle plageånder i ødemarka 09.29 Ryanair betaler ut 3,7 milliarder til eierne 07.48 Bee Gees-stjernen Robin Gibb er død 07.35 Nato starter byggingen av omstridt rakettskjold 06.57 Spår fedmeprislapp i USA på 3300 mrd. kroner i 2030 06.33 Flere pågrepet under Nato-toppmøte i Chicago 22.18 Ta den, Tadic! Utfordreren Nikolic vant valget i Serbia 21.24 Kulturarv ødelagt i jordskjelv i Italia 21.00 Stoltenberg vil styrke Nato 20.00 Norge fortsetter trening av afghansk politi 19.39 Fant 200 år gammelt skip på havbunnen 18.14 «Lucas» (4) er filmbyen Cannes' verste bilbølle 17.26 – 20.000 vil demonstrere mot Nato-toppmøtet 16.08 Utrøstelig far må følge Melissa (16) til graven 15.46 Champions League-finalen overskygget finanskrisen 15.40 «Barna løper i hagen og roper: Pappa kommer hjem!» 15.17 To tatt etter bombeangrep i Italia
 Mer utenriks fra TV 2 Nyhetene
 SISTE SNOP
11.47 Fant hund i krokodille 16.26 Japan kan gå mot utryddelse 14.18 Ville du betalt 9000 kroner for denne? 14.37 Zombier tok over Praha 11.52 Lag bjørnespor på søndagsturen 10.25 Hund ble førerhund - for blind, epileptisk hund 18.53 Nå kan MacGyvers husbåt bli din 17.53 Denne spionbåten kan bli din for 600.000 kroner 16.42 Zizi (50) er en gulrothippie 08.20 Norske kvinner står på venteliste for neglelakk 17.51 Johan (26) trodde t-banen var parkeringshus 14.22 Meow, da! Marerittkur venter tjukk toåring 12.43 Hva er det sikreste vårtegnet? 22.24 I alle dager: Putin som pianovirtuos? 10.13 200 kilos bamse på kjøttbollejakt i LA-nabolag 08.10 Sprekingen Johanna (86) stjerne på skranke 21.35 Her klarer ikke Arill Riise å holde seg 22.49 Elefant stakk av fra sirkus og gikk på byen 15.05 Se Kim Kardashian bli overfalt på den røde løperen 08.41 Her letter verdens største papirfly
 Mer snop fra TV 2 Nyhetene
Gå til forsiden
Klikk her for å legge inn ditt arrangement
  Dagens oppskrift
Rabarbra trifle Rabarbra trifle Og lettvint rabarbrakake Frokost Frokost Yoghurt, havregrøt og grovbrød Godt på grillen til 17 mai Fargerik maisalat Vårens beste bløtkake
 Flere oppskrifter

 GMN: SISTE MUSIKK
Mer musikk fra Sinsen ungdomskorps Mer musikk fra Sinsen ungdomskorps Vi får høre "Norge i rødt, hvitt og blått" Sinsens ungdomskorps spiller - del 2 Sinsens ungdomskorps spiller - del 2 Direkte fra Karl Johans gate.
 Se video
  Dagens program
Mandag 21. mai
Programledere: Reidar Buskenes og Vår Staude

07:10
Om fotballbråket i Molde
Møt mannen bak en av landets mest populære bøker - om fuglelyder!

07:40
Bøndene trapper opp sine aksjoner - vi gir dere siste nytt.
Abel-prisen går til noen med smarte hoder - vi får møte flere slike.

08:10
Vi skal ute å trene med Therese Johaug - på direkten.
Kirke og staten sier farvel til hverandre. Hva betyr det?

08:40
Finn svikter aldri på en mandag.
Vi viser dere hvordan du kan få stram rumpe til sommeren!

09.10
Wenche lager en herlig rabarbara-dessert.
Late bloomers - noen skifter seksuell legning i voksen alder.

09.40
Finn blomstrer videre.
Bjarte trener videre med Therese Johaug.
Trym er vår herlige musikalske gjest.

10.00 Reprise God morgen Norge
God morgen Norge i reprise. Følg oss også på tv2.no/gmn

  Humor - mest lest
La ut lydklipp av naboens sengekos på nettet La ut lydklipp av naboens sengekos på nettet Var lei av lydnivået og ville gi dem en lærepenge. Plutselig kom denne nakne kvinnen inn i butikken Plutselig kom denne nakne kvinnen inn i butikken Betjeningen trodde ikke sine egne øyne. 30 sekunder med pupp 30 sekunder med pupp Og det er for en god sak... Du vil ikke tro hva denne dama ber om Du vil ikke tro hva denne dama ber om Ville du klart å holde deg alvorlig i denne skoletimen? Finn EN feil Finn EN feil Hvor lang tid ville det tatt deg å oppdage dette? Norske Kevin ble et YouTube-fenomen over natten Presten: Lauren så at Nick var utrolig hard Slik slipper du inn kattene når du bor i blokk Møt fremtidens Casanova Disse lærerne ville vi elsket å ha på skolen Verdens råeste BH Hvor skitten fantasi har du?
 Flere saker
 SISTE NYTT
Solen ble til en gyllen ring Solen ble til en gyllen ring Jorden har flere måner Denne sjeldne begivenheten må du få med deg Iskald start på mai
 Flere saker
reklame
TV 2
Adresse:
 
 
 
Telefon:
 
Ansvarlig redaktør:
Salgsdirektør:
Nyhetsredaktør:
Nøstegaten 72
Postboks 7222
5020 Bergen
 
02255
 
Alf Hildrum
Bjørn Gunnar Rosvoll
Jan Ove Årsæther

Materialet på nettstedet er omfattet av åndsverklovens bestemmelser.
Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring (herunder visning) bare tillatt når det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medfører erstatningsansvar, og kan straffes med bøter eller fengsel.