Med disse styrkeøvelsene blir du enda bedre i skisporet

Her får du et styrkeprogram som gjør at du kan utvikle mer kraft i skisporet. Programleder i God morgen Norge, Espen Fiveland, testet øvelsene.

Sist oppdatert
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Espen Fiveland er glad i utholdenhetsidrett og elsker å gå på ski. Styrketrening er han derimot ikke like glad i. Derfor ble han utfordret av treningsekspert Pia Seeberg.Du kan se hele økta til Espen og Pia i videovinduet øverst. - Hver enkelt av disse øvelse har en overføringsverdi til skigåing, samtidig som du trener hele kroppen, forteller Pia Seeberg.Dette tr

Artikkelen er oppdatert