Er lei av sunnhetspress:

– Ikke vei deg rett etter julen

Spaltist Andreas C. Halse synes du bør kose seg med julematen. Livsstilsveileder Helle Bornstein er enig, men ber samtidig folk bytte ut brus med vann med bær.

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Mange unner seg kanskje litt ekstra i matveien i julen. Med en meny som gjerne består av blant annet fet mat, som ribbe, medisterkaker og pinnekjøtt, i tillegg til søtsaker og godt drikke, peker også gjerne pilen på vekten oppover.Ifølge samfunnsmedisinere på NTNU, er det ikke uvanlig å legge på seg opp inntil en halv kilo hver dag gjennom julefeiringen.- Begynn med de gode rutineneLivsstilsveileder og forfatter Helle Bornstein mener julen kan bli enda en unnskyldning f

Artikkelen er oppdatert