Guruens video går verden rundt:
Dette trikset skal få deg til å sovne på sekunder
Lege og meditasjonsguru Andrew Weils søvntriks går verden rundt.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Det er ikke alltid en enkel sak å sovne, eller å unngå å våkne i løpet av natten. Men skal vi tro den amerikanske legen og meditasjonsguruen Andrew Weil (72), finnes det en metode som får deg til å falle raskt i dyp søvn. Han har gitt metoden navnet 4-7-8-metoden, og mener at hans pusteteknikk er en natur
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert