Har du problemer med å sove?

Dette kan være forklaringen.

søvnløs2 (Foto: Illustrasjonsfoto)
søvnløs2 (Foto: Illustrasjonsfoto)

Søvn er kroppens viktigste oppladningskilde, og mangel på det kan forårsake store problemer i hverdagen. Ligger man og vrir seg om natten uten å få sove, er det lett å bli frustrert. Når man legger seg får hjernen tid til å gå igjennom dagens opplevelser og tanker. Derfor er det vanlig at man begynner å tenke og bekymre seg. Hvis du kjenner deg igjen, er du ikke alene. Over

Mer innhold fra TV 2