Lite søvn gir deg mer lyst på junk
Sjekk hvorfor søvnmangel er langt farligere enn du tror.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i TV 2 Sporty - vinn proff pulsklokke At lite søvn kan gå ut over vekten bekreftes i stadig flere studier. En økende mengde forskning knytter søvnighet med overspising, og tidligere undersøkelser har vist at endringene som skjer i kroppens stoffskifte når du ikke får nok søvn, kan føre til at du legger på deg. Nye studier viser også at en trøtt hjerne er mer til
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert