Unngå dette om du vil få barnet til å spise sunt

Hvordan får man barna til å spise sunt og variert? Og hva skal vi gjøre for at de unngår alt sukkeret og det farlige fettet? Psykolog Hedvig Montgomery mener det handler mye om hva slags mat vi gjør tilgjengelig for barna våre. - Ha mye av det sunne tilgjengelig hjemme. Det er også vanskelig for oss voksne å motså fristelsen når vi vet at det ligger en melkesjokolade i skapet, så ikke ha den der hver dag. Barn gjør ikke som du sier, de gjør som du gjør. Derfor er hva du k