Så lett får du mer hverdagstrim
Bare én av fem nordmenn er fysisk aktiv 30 minutter daglig. Så enkelt øker du dosene.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i TV 2 Sporty - vinn proff pulsklokke Vi er stadig mer opptatt av trening. Likevel går den fysiske formen vår ned og gjennomsnittsvekten opp. Bare 20 prosent av oss er aktive minst 30 minutter per dag, bekrefter Helsedirektoratet. Hvordan er dette mulig? Svar: Den totale andelen fysisk aktivitet går ned, deriblant hverdagsaktivitet hjemme og på jobb.
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert