Disse matvarene er fulle av sukker
Gir deg et blodsukker på berg-og-dalbane.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i TV 2 Sporty - vinn Dag Ottos sykkel - Sukker er og blir usunt. Det er så å si blottet for mineraler, vitaminer og fiber. Derimot gir det gjerne et blodsukker på berg- og dalbane. Dette fører til at du blir fort sulten igjen, og du kan bli slapp og i dårlig humør, forteller Trine Thorkildsen, TV 2 Sporys kostholdsekspert. LES OGSÅ: Rull deg til strammere ma
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert