Slik får du bort grevinneheng og kulemage
– Jeg ser en viss tendens mot «strong is the new skinny», sier personlig trener Anne Marte Handal Sneve.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Vi har en tendens til å fokusere på «problemområdene» våre, og forskning viser at bare 3-5 % av oss passer inn i det vestlige «skjønnhetsidealet». Vi må se mulighetene i en sprek kropp som har bra helse, ikke fokusere på det vi er misfornøyd med - Det er ikke så rart. For vi sammenligner oss jo med «stjernene» som er «photoshoppet» vekk fra virkeligheten, sier personlig trener i Sats Anne Marte Handal Sneve.
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert