Fem enkle råd som får deg i form
Alt sitter i hodet. Sjekk hvordan du når målene dine.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok Lisa Vivoll Straume er forsker ved NTNU og faglig leder i MIND, som blant annet tilbyr mental trening og veiledning i positiv psykologi. Nedenfor ser du hennes fem beste tips treningstips. LES OGSÅ: 1 av 3 slutter å trene
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert