Frode Estils beste langrennstips

Sjekk hvor hardt du bør trene og hvilke ski du trenger.

KAN ERSTATTE BEITOSTØLEN: Sjusjøen kan få verdenscuprennene i langrenn dersom Beitostølen avlyser. Her fra en kombinertkonkurranse i 2010. (Foto: Andersen, Kristoffer Øverli/SCANPIX)
KAN ERSTATTE BEITOSTØLEN: Sjusjøen kan få verdenscuprennene i langrenn dersom Beitostølen avlyser. Her fra en kombinertkonkurranse i 2010. (Foto: Andersen, Kristoffer Øverli/SCANPIX)

Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok Frode Estil (39) er TV 2 Sportys langrennsekspert. På våre medlemssider gir han deg et skreddersydd treningsprogram som passer ditt nivå. Til deg som ennå ikke er medlem, her er noen smakebiter:

Mer innhold fra TV 2