Velg riktige løpesko på glatten
Med riktig fottøy kan du løpe utendørs hele vinteren.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok Vinteren har brakt med seg isete asfalt og snøkledde veier flere steder i landet. Glatt underlag kan gjøre årstiden utfordrende for løpere. Man har lett for å spenne seg og bli stiv i muskulaturen, både i lår, legger og i baken. Resultatet kan være belastningsskader eller fall på isen. - Når det fryser på er det vanskelig å få et godt grep. Men med riktige sko
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert