Slik kommer du i gang med intervalltrening
Mange trener for hardt og mister dermed motivasjonen.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok Se TV 2 Sporty søndag klokken 19.00 på TV 2. Søndagens gjester er Sporty-ekspertene Atle Kvålsvoll og Anne Marte H. Sneve. Stadig hører man om intervalltrening og hvilke underverker denne kan gjøre for kondisjonen. Men er dette for alle? Er det strengt tatt nødvendig med intervaller for «vanlige mosjonister»? Atle Kvålsvoll er T
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert