Slik spiser du vekk hodepinen
Få tipsene for hva du bør og ikke bør spise hvis du er utsatt for hodepine og migrene.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
- Migrene er en svært alvorlig lidelse, men det er mulig å motvirke den med riktig kosthold, sier sier klinisk ernæringsfysiolog, Tine Mejlbo Sundfør, til God morgen Norge. En av fem nordmenn lider av spenningshodepine eller migrene, men få er klar over hvor mye kosten egentlig kan påvirke hodesmertene. Unngå sukker og siktet hvetemel - Det er gjort studier som taler for å unngå lavt blodsukker hvis du har mye vondt i hodet.
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert