– Å være utbrent er en sunn reaksjon

– Utbrenthet er ingen sykdom, men en naturlig reaksjon på slitenhet, hevder psykolog John Petter Fagerhaug.

utbrent (Foto: Illustrasjonsfoto, Colourbox.com)
utbrent (Foto: Illustrasjonsfoto, Colourbox.com)

Ingen vet hvor mange som er utbrente, for utbrenthet er ingen diagnose. - Vi tror det er økende. Vi mennesker er ikke i stand til å håndtere det stadig økende tempoet i vår moderne verden, mener psykolog John Petter Fagerhaug. Han driver egen psykologpraksis og har utbrente som den største gruppen klienter. Les også: - Jeg trenger sårt mer energi til og holde ut dette livet <