Forplikt deg til å lykkes
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Mye hverdagsaktivitet sammen med trening opprettholder kondisjonen og holder vekten der den er. Jo-jo slanking og skippertakstrening fører sjelden til suksess. Forplikt deg til en venn, din kjære, legen din, TV 2 Sporty, en treningspartner eller andre - de som forplikter seg, lykkes oftere med å gå ned i vekt og bli der.
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert