Søvn kan gjøre deg tynnere

Hold deg under dyna så lenge som mulig.

SLITER MED SØVNEN: Søvnløse nordmenn vil helst ikke ta sovepiller, men likevel bruker mange sovemedisin for å få bukt med søvnprobelmer. (Illustrasjonsbilde) (Foto: Johannessen, Sara/SCANPIX)
SLITER MED SØVNEN: Søvnløse nordmenn vil helst ikke ta sovepiller, men likevel bruker mange sovemedisin for å få bukt med søvnprobelmer. (Illustrasjonsbilde) (Foto: Johannessen, Sara/SCANPIX)

De som sover kort har større sjanse for å ende opp som overvektige, til tross for at de er mer aktive enn syvsoverne om dagen, skriver Mail Online. Dette viser en ny undersøkelser gjort ved Walter Reed Army Medical Centre i Washington DC. Lite søvn forstyrrer hormonene 14 sykepleiere var med i undersøkelsen. Hver av dem hadde et armbånd som målte be

Mer innhold fra TV 2