Ovnsbakt rødspette

Her finner du oppskriftene fra det tredje programmet i serien «Sunt & Godt».

OVNSBAKT RØDSPETTE: Se «Sundt & Godt» på torsdag og se hvordan man tilbereder en ovnsbakt rødspette.
OVNSBAKT RØDSPETTE: Se «Sundt & Godt» på torsdag og se hvordan man tilbereder en ovnsbakt rødspette.

Ovnsbakt rødspette med gulrot og spinatsaus Ovnsbakt rødspette Cirka 180 gram per person rødspettefilet 3 gulerøtter Salt og nykvernet pepper Slik gjør du: Filetere rødspette, skrell gulrot og kutt i tynne strimler. Rull opp rødspette filetene med strimler av gulrot i midten. Ha litt olje i bunn av bakebrettet, legg fisken på, bak ved 160 grader i cirka 15 minutter. Les mer:

Mer innhold fra TV 2