Tidsbruk: min

Porsjoner

Ingredienser

  • 4 DESILITER Grovsammalt hvete
  • 4 DESILITER Store havregryn
  • 2 DESILITER Solsikkekjerner
  • 1 DESILITER Sesamfrø
  • 1 DESILITER Linfrø
  • 1 TESKJE Salt
  • 7 DESILITER Vann

Bland sammen det tørre og rør inn vann til en tykk deig.
Dekk to stekebrett med bakepapir og fordel deigen utover de to stekebrettene.
Bruk en slikkepott slik at det blir jevnt.

Del opp i passende stykker med en pizzarulle eller en kniv før steking.

Best resultat gir varmluftsovn.

Varm ovnen til 160 oC og stek et brett øverst og ett nederst i ovnen i 1 time 10 min.
Bytt plass på stekebrettene halvveis i steketiden.

Avkjøl på rist, bryt opp i biter og oppbevar i boks.

Her ser du mer