Eksperten: Slik sovner du på bare ett minutt
Sliter du med å sovne om kvelden? Da kan Harvard-legens enkle triks være noe for deg.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Den Harvard-utdannede legen og meditasjonsguruen Andrew Weil (72) står bak det han mener er en svært effektiv måte å sovne på. Støtt og stadig går sovetrikset hans rundt på nett, og nok en gang blir hans teknikk og pusteøvelser, som han har tatt fra yogaøvelser, spredt i sosiale medier. Medoden kalles
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert