Ny forskning: Lite søvn ødelegger kroppen innenfra
Forskerne er ikke i tvil om hva dårlig og lite søvn gjør med kroppen din.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Mange sliter med dårlig søvn, og nå løfter danske og amerikanske forskere pekfingeren. De mener at for lite søvn ødelegger kroppen. Forskere ved Syddansk Universitet, Odense Universitetshospital og University of Washington mener at mindre enn syv timer søvn gjør at cellene våre fungerer dårligere, og at det er dette som kan forklare hvorfor søvn i så stor grad påvirker helsen vår. Testet tvillinger
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert