Dropp dietten – slik kan du gå ned i vekt

Resultatet kan faktisk være at du går opp mer enn du gikk ned av en diett.

DET FINNES INGEN SNARVEIER: Du får ingen sunn og varig livsstil ved å prøve magiske dietter eller ved å faste. Foto: Colourbox
DET FINNES INGEN SNARVEIER: Du får ingen sunn og varig livsstil ved å prøve magiske dietter eller ved å faste. Foto: Colourbox

Det vrimler av magiske dietter, bøker med side opp og ned med ja-mat og nei-mat, fastedietter, slankeprogrammer på tv og lavkarbokurer. Det finnes alltid en ny vidunderkur for de som leter.

Mer innhold fra TV 2