Slik kommer du i gang etter jula

Kostholdsekspert Kari Sellæg og personlig trener Anne Marte Sneve stilte til nettchat. Se hva de svarte!

GIR DEG RÅDENE FOR Å KOMME I GANG: Ernæringsfysiolog Kari Sellæg og personlig trener Anne Marte Sneve. Foto: TV 2
GIR DEG RÅDENE FOR Å KOMME I GANG: Ernæringsfysiolog Kari Sellæg og personlig trener Anne Marte Sneve. Foto: TV 2

En uke med jul er over, ribbefettet og marsipanen har lagt seg på magen, og formen er dorsk. Baderomsvekta må ha svakt batteri, for den viser i hvert fall et par kilo mer enn den skal. Kanskje har du brutt nyttårsforsettene dine om et bedre og sunnere liv allerede nå. Det er tungt å komme i gang igjen etter ferien, og juleroen har tatt et godt tak. Heldigvis har kostholdsekspert Kari Sellæg og personlig trener Anne Marte Sneve en rekk