Mangel på søvn øker risikoen for å bli alvorlig syk
Ny forskning viser at søvnmangel truer fysisk og mental helse.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Av Mette Heitmann Akerø Norske Børge Sivertsen har sammen med finske forskere kommet frem til at søvnmangel - eller insomni - settes i sammenheng med en rekke sykdommer og lidelser. - Dårlig søvn er noe av det første man plages av når man ikke har det bra, og sover man ikke nok, så fungerer man også dårlig på dagtid. Søvnmangel er et stort folkehelseproblem, sier Sivertsen. Insomni er en tilstand der
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert